健康咨詢描述: 月子里加餐是為了什么?我月子里沒怎么加餐,加餐就是喝個牛奶或者蛋湯,不加餐對我自己身體沒有害處吧?
坐月子期間一定要飲食規律均勻,多增加些營養,同時應該多注意些保暖,防止出現著涼的情況,發生的同時應該密切的進行觀察,保證足夠的休息和睡眠,對身體才是有一定的幫助的。
月子里加餐主要是為了營養更全面,不加餐也不會有什么大問題的,所以不用擔心的,建議月子期間多吃高蛋白,高維生素的食物,而且要注意休息,不要勞累,并且還要保持心情愉快,不要壓力過大
由于月子里身體比較虛弱,每次不能吃的太多,所以需要加餐,一般是少量多餐,您的這種情況也是正常的,對您的身體沒有害處,請您不必過于擔心。平時注意休息,保證充足的睡眠。
以上是對“月子里加餐是為了什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這個月子里如果能吃下去的話,可以多吃一點,因為這個為了給孩子喂奶嘛。這個加餐可以喝個牛奶或者雞蛋湯都是可以的,只是為了這個補充身體,另外給個補充身體的能量,然后給孩子喂奶。不加餐的話也沒有任何問題。
你好,根據您對這種情況的描述,這種情況正常來講是沒有什么大問題的,建議您不要心理壓力過于大了,糾結這個問題,平時的時候注意調理好飲食。保持良好的心態。您的這種情況就可以了。沒有什么害處的,這種情況的加餐就是為了保證母親的營養。
你好,根據你提供的信息,你月子里沒怎么加餐,加餐就是喝個牛奶或者蛋湯。不加餐對你的身體不一定有壞處。只要三餐營養均衡,身體沒有什么特別不舒服的就不用擔心。
你好,月子里想要加餐的話,建議可以多選擇一些清淡有營養的食物,比如喝一杯熱牛奶,吃一個雞蛋,或者是吃一些點心之類的,這樣對自己的身體健康都是有益處的。畢竟在坐月子期間女性身體是需要營養的,而且在坐月子期間要帶寶寶,所以為了寶寶的健康也要注意合理安排自己的一日三餐,在晚上加餐的時候,要注意選擇清淡容易消化的食物
以上是對“月子里加餐是為了什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
月子餐主要是以營養均衡為主,并不是油膩的食物就一定有好處。月子期間多食用粗纖維的食物更利于腸胃消化,也可以很好的緩解便秘的發生。同時更利于奶水的分泌,也不會導致體型過胖。
病情分析:
你好,這個月子里加餐如果營養過盛對你的身體不好,主要是考慮到剛生產完以及需要喂奶,營養消耗大
指導意見:
建議,這個情況如果沒有加餐也不影響的,再就是你吃牛奶和雞蛋這個就沒有什么問題的,
病情分析:
你好!像你說的這種情況,肯定沒有對你身體有害的。主要是加強營養,有利于你哺乳。
指導意見:
哺乳是需要很多能量的。多吃一點,讓你產生的奶就多一些。對你身體沒有任何副作用。你適當的參加一下活動。不會造成你身體肥胖。
病情分析:
你好,根據你的情況月子里加餐與否根據個人生活情況而定,均衡營養,餓了就多吃少食多餐,不餓就少吃,營養均衡就可以了
指導意見:
對于月子里加餐是根據產婦情況而定的,胃口好的可以加餐多吃,胃口不好正常飲食,均衡營養即可,產婦給予高熱量高蛋白高維生素飲食,補氣補血,增強免疫力,多休息,適當運動
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