如果你擔心當時發生性行為時沒有使用安全措施擔心被感染艾滋病病毒，那么現在時間已經過去十個月了，建議你可以去做一下艾滋病病毒抗體的檢測，結果是陰性的，就可以排除感染艾滋病病毒，你就不用擔心了
      

      這個情況主要是想排除一下艾滋病感染的，可以上疾控中心或者中心醫院抽血檢測一下，排除他的感染，現在10個月已經過了，窗口期是可以檢測出結果的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，是別人對你說渾身乏力，你為什么吃不好，睡不好呢？
      指導意見：
      如果你是擔心那人有艾滋病，可能會傳染給你的話，那你可以去醫院檢查一下艾滋病抗體，已經十個月了，如果結果為陰性，就可以徹底排除艾滋病，不要想的太多。
      
      以上是對“我有心理問題了我需要求助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！