指導意見：
      你腿上瘙癢的紅疹子的情況考慮是過敏性疾病，和飲食刺激或者異物接觸等有關系的，平時避免吃辛辣刺激的，可以吃氯雷他定或者鹽酸西替利嗪，可以外用復方樟腦乳膏涂抹。
      

      病情分析：
      你好，考慮是皮膚過敏引起的癥狀，建議口服西替利嗪，局部涂抹爐甘石洗劑，注意調整飲食，忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的食物。
      指導意見：
      建議注意調整飲食，忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類，海鮮貝類食物應禁用，以清淡飲食為好；盡量減少外界不良刺激。
      
      以上是對“腿上起這些很癢好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！