像你目前描述的這個情況，跟你有不良的習慣是有直接的關系，況且目前已經影響到了您的正常生長發育，先要戒掉您說的這個不良的習慣，然后再通過多鍛煉飲食高營養來轉變一些這個不可能完全的改善的。
      

      病情分析：
      考慮暫無特殊有效藥物促進再次生長，建議戒除手淫，適當運動鍛煉身體。
      指導意見：
      如果包皮過長可以考慮包皮環切手術保持清潔，戒除手淫，避免熬夜勞累，保持正確作息時間，適當運動。

      病情分析：
      您好，你這個情況可能就是小一些，你還小，還有長的空間。
      指導意見：
      注意不要熬夜，不要喝酒，不能壓力太大，這個大小也是因人而異，有的人就是長得大，你可以用中藥調理，可以用金鎖固精丸。
      以上是對“手淫好幾年了，現在陰莖短小而且還軟，時間還很短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！