你好很高興為你服務。我個人不建議吃減肥產品。因為你正處在生長發育期。吃那些藥會導致內分泌失調。出現生長停滯及月經不調以及第二性征遲緩。艾米粒中藥外敷包+控制飲食和加強鍛煉
      

      你好，你的身高是多少，105斤，已經不太重了，不建議服用任何減肥產品，快速減肥對身體容易造成傷害，還會反彈，健康減肥還是需要增加有氧運動，適當控制飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，通常沒有快速減肥的方法，所以多數都是用藥物來達到目的。
      指導意見：
      但是用減肥藥物去減肥有一定的弊端，所以最好的方法還是運動加節食，如果想健康的快速的減肥，最好的方法就是盡量不要吃肉以及甜食。
      
      以上是對“怎樣一個月之內瘦十斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！