健康咨詢描述: 坐久了難受酸痛,怎么治療,怎么緩解,平時(shí)注意什么?
考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議口服舒筋活血片配合腰椎牽引、按摩、理療、針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免腰部的劇烈運(yùn)動(dòng),睡硬板床,防止久站久坐彎腰,加強(qiáng)腰部功能鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述,目前考慮是腰椎椎間盤膨出癥,是比較輕的椎間盤病變,主要表現(xiàn)為腰部疼痛,活動(dòng)受限現(xiàn)象,一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
建議你不要久坐久站,不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰,搬重物等,佩戴腰圍保護(hù)腰椎,有條件可以進(jìn)行骨盆牽引治療,進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌,熱水袋熱敷腰部,口服腰痛寧膠囊,口服邁之靈片消腫,一般保守治療一月左右就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)了。
從片子報(bào)告單來(lái)看,腰椎間盤膨出不嚴(yán)重,可以治好,試試以下方法,疼痛發(fā)作期多休息,少?gòu)澭灰米谜荆滋炫宕餮鼑⒁庋勘E梢钥诜鹞舨计酝z囊等藥物,有條件做點(diǎn)局部理療,針灸等。
以上是對(duì)“坐久了腰痛,怎么回事??”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,通過(guò)你的描述與影像學(xué)檢查,考慮你目前癥狀可能為腰椎間盤突出引起的,建議可先行保守治療觀察,如理療,牽引,口服藥物等。建議平時(shí)生活上睡硬板床,避免風(fēng)寒,適量活動(dòng),避免勞累。飲食上注意食用含鈣食物。
病情分析:
你是久坐后出現(xiàn)了腰痛的情況,詢問(wèn)如何進(jìn)行治療,怎樣才能緩解?
指導(dǎo)意見(jiàn):
久坐后出現(xiàn)腰痛,通過(guò)檢查你這是腰椎間盤突出的,平時(shí)需要注意休息,不要從事重體力勞動(dòng),可以帶腰椎托保護(hù)腰部。
病情分析:
坐久了,腰不疼痛,考慮是不是肌肉筋膜發(fā)炎引起的腰肌勞損與勞累著涼有關(guān)?
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站和彎腰干活,可以按摩針灸理療熱敷,局部神經(jīng)阻滯或者針刀的治療可以口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物
病情分析:
病情分析根據(jù)您描述的癥狀,坐久了腰疼痛,難受酸疼,拍片子骨質(zhì)未見(jiàn)異常,
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn),根據(jù)您描述的癥狀,坐久了要就酸疼痛,拍片子骨質(zhì)沒(méi)有問(wèn)題,考慮還是腰肌筋膜炎可能性大,可以臥床休息,外用傷濕止痛膏,口服尼美舒利緩釋片,虎力散膠囊緩解
以上是對(duì)“坐久了腰痛,怎么回事??”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的檢查結(jié)果有腰椎間盤膨出,但也不排除有腰肌勞損可能,這個(gè)跟你長(zhǎng)期的勞累,不良的姿勢(shì)都是有關(guān)系的,包括坐姿和睡姿。
指導(dǎo)意見(jiàn):
重點(diǎn)還是你自己平時(shí)的保養(yǎng),保養(yǎng)比治療更重要。可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥,也可以吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥。建議以休息為主,平時(shí)盡可能多平臥硬板床,避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立,可以進(jìn)行頸肩部及腰背部理療熱敷,進(jìn)行肌肉的功能康復(fù)訓(xùn)練,避免久坐。
舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線