你的情況考慮是半月板損傷所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解平時應該避免劇烈的運動以及減少活動口服氨基糖苷片兩周后沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下膝關節的核磁共振看看。
      

      你右膝活動時能聽到彈響，是膝關節本身的疾病所造成的，主要是膝關節軟骨退行性改變或者是半月板磨損，與腰椎間盤突出沒有關系，可以到醫院讓醫生進行查體或者完善膝關節磁共振檢查予以明確。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是有腰椎間盤突出以及膝關節活動時有響聲的情況，這個膝關節有響聲，是關節腔內的液體減少，起不到潤滑關節的作用，活動時會出現響聲。
      指導意見：
      建議你要及時治療腰椎間盤突出，有保守治療及手術治療，還需要進行膝關節一拍片子檢查，以明確診斷，對癥治療。