這種情況，建議先口服克拉霉素分散片及蒲地藍消炎片，清熱散結膠囊及口炎寧顆粒，舌下含化金嗓子喉寶等。注意清淡飲食，多喝點水，避免辛辣食物。避免不良習慣。如果沒有好轉或加重，需要到醫院做進一步檢查及治療。
      

      您好，照片顯示上顎黏膜白色，軟腭有一紅色腫脹，這種情況與上火，休息不好，或者硬東西創傷，辛辣刺激有關系，需要多飲水，多吃水果蔬菜，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，放松心情，轉移注意力，好好休息，提高機體免疫力，康復新液漱口，口服復合維生素。
      

      病情分析：
      您的情況是上火引起的癥狀，上火就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥，癥狀包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃和牙齒痛等。
      指導意見：
      建議您可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥，平時飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，還要注意心理的調節。
      以上是對“口腔上顎發白，最近上顎還起了個小紅色軟包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！