建議去醫院做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服腰痛寧配合腰椎牽引、按摩、理療、針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的劇烈運動，睡硬板床，不能久站久坐彎腰，加強腰部功能鍛煉。
      

      通過你的詳細描述考慮與腰椎關系不大，可以與肌肉僵硬有關，建議局部熱敷烤電微波治療，建議逐步增加屈伸角度，循序漸進練習，不要暴力活動，以免引起肌肉拉傷。
      

      根據你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個人認為這種情況應該要考慮是大腿上面肌肉韌帶的附著點的炎癥，特別是起點部位的炎癥，可能在過度的卷曲的時候就會引起肌肉的收縮，出現活動受限，不一定是腰椎的問題引起的。
      
      以上是對“之前有腰椎病兩條腿蜷起來受限制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，患者從你描述的這個情況無法確定你覺著筋短是不是腰椎的問題。您近期做過什么運動嗎？受過什么外傷嗎？
      指導意見：
      您好，患者從您這個描述的情況來看，您這個無法確定是不是腰椎的問題，建議您可以查一下腰椎ct看一看。

      病情分析：
      一天腰椎有病變嗎？是什么病變？有椎間盤突出，還是其它的病變呢？現在感覺到腿部有些不舒服，有可能是腰椎病變導致的。
      指導意見：
      平時在生活中一定要注意，不要長時間的久坐，不要彎腰干活，提重物，加強腰背肌力量的訓練，如果有癥狀，多注意休息，不緩解就要去醫院看骨科醫生。