如果是肩膀出現疼痛，考慮你應該是患有肩周炎的疾病，建議你應該去醫院做個檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意多休息不要勞累，不要提重物，可以采取功能鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，如果您肩關節活動受限，考慮是受涼或者勞累引起肌肉粘連所形成的肩周炎或者受到外傷以后引起的肩袖損傷。
      指導意見：
      如果您最近受過外傷的話，建議您去做一個肩關節的核磁共振檢查一下。注意好肩部的保暖，可以局部做熱敷。配合中醫針刀進行松解。口服元胡止痛片和痹祺膠囊。
      
      以上是對“左邊肩膀特別疼，抬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！