健康咨詢描述: 老人睡眠不好,一到晚上睡不著~失眠~多夢~?有一短時間了吃了復方棗仁膠吃了六粒……讓她睡得香嗎睡得沉不!
已詳看病情介紹,失眠患者首先要調節自身心態問題,避免多想恐懼睡覺等因素,盡量養成良好生活習慣,避免睡前口服興奮的藥物或者食物,你現在口服藥物。一般劑量不大的,所以不用太過擔心的
這個睡眠不好的話,那么也有可能是老年性的,這個精神神經方面退行性變,也有可能是精神神經方面有衰弱,這個是可以吃安神補腦液,也可以吃百樂眠幫助睡眠,吃藥的話,要按藥品說明書吃
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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