你好，根據你提供的患者病史及癥狀輔助檢查等信息，患者劇烈運動后出現單側膝關節疼痛伴活動受限負重后癥狀加重等表現，考慮膝關節外力損傷所致膝關節炎。建議近期避免劇烈運動，可口服解熱鎮痛類藥物及抗炎藥物治療。
      

      病情分析：
      這些癥狀有可能是有積液引起的，可以去醫院骨外科找醫生系統的檢查一下。
      指導意見：
      近幾天要注意多休息，不要劇烈的運動，可以做做熱敷，如果積液比較多，可以抽液治療。
      
      以上是對“幫我看看膝蓋旁邊疼，幫忙分析下，謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      膝關節腔內有少量的積液考慮和無菌性炎癥刺激是有關系的，一般平常不合理的運動刺激容易發生。髕上囊由于外傷或者是炎癥產生少量積液一般不需要特殊處理。如果由于髕上囊積液較多產生膝關節腫脹影響下蹲彎曲，可以在局麻下穿刺抽液治療。
      指導意見：
      目前積液量少不需要進行抽吸積液，可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進行抗炎、鎮痛治療就可以的，平常在生活上注意關節局部保暖，避免受涼刺激。