首先我建議你可以先通過用一些中藥，再加上適當的鍛煉身體，來看一下你目前的這種情況，就不是特別理想的，而且他容易出現這個反復性的感染的，所以說腎虛對于你目前的這個性生活影響會很大，手淫的情況是要解除掉的。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況，估計你現在有可能是中醫說的腎陽虛等情況導致的性功能下降等臨床癥狀。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以去當地正規醫院中醫科就診。診斷明確以后，給予中醫中藥治療等。