建議去醫院復查x片檢查明確診斷。平時可以吃點活血化瘀的藥物和鈣片進行對癥治療，飲食上多吃含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、紫菜，骨頭湯。三個月之內要避免手肘部的過度運動。

      病情分析：
      病情分析，根據您描述的病情，手肘關節粉粹性骨折，手掌心里面長了一個小坨
      指導意見：
      指導意見你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和肉類，建議你服用接骨片和鈣片治療，用石膏外固定局部，一般需要半年時間痊愈的，祝你健康，您說的左右手心里長了一個小坨是指的局部腫脹嗎，最好拍個照片更直觀一些，肢體持續抬高就可以消腫的

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，56歲，手肘關節粉碎性骨折手掌心里面長了一小坨，剛開始有點疼，現在不疼了，暫不處理。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。