根據(jù)身體出現(xiàn)了空腹血糖偏高的癥狀表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)了血糖增高有關(guān)系的綜合性表現(xiàn)，根據(jù)你的情況積極通過增加體育鍛煉，同時(shí)控制飲食攝入以及配合降糖藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種血糖高的現(xiàn)象主要還是自身胰島素分泌不足的原因?qū)е碌摹Ｒ彩潜容^多見的一種疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是正規(guī)服用降糖藥物，一般就可以了。可以把血糖降到正常范圍之內(nèi)的。

      病情分析：
      這個(gè)不能肯定，一般是可以的，因?yàn)槟愕难潜旧砭筒皇翘摺?br />      指導(dǎo)意見：
      正常情況下空腹血糖值為3.9到6.1毫摩爾每升，臨床把空腹血糖值超過7.0毫摩爾每升以及餐后兩小時(shí)血糖值超過11.1毫摩爾每升稱為高血糖。所以就你所提問的問題應(yīng)該可以控制到正常范圍。
      
      以上是對(duì)“我今天自己空腹血糖檢測(cè)一下是6.49”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！