目前20歲,身高一米七,這種情況建議飲食上多吃蔬菜水果,多吃含鈣高的食物,而且還要多做戶外運(yùn)動,通常20歲,還有長高的可能,所以加強(qiáng)營養(yǎng),注意鍛煉,可以多做拉伸運(yùn)動,以及跳高等
病情分析:
你好,人是否還能長高,人的生長發(fā)育的程度和年齡沒有必然的關(guān)系。取決于長骨的骨骺端是否閉合。
指導(dǎo)意見:
你也可以到醫(yī)院骨科拍X光片,如果長骨的骨骺端已經(jīng)閉合,就不能再長高了,如還沒有閉合,可以繼續(xù)長高的。青春期是生長發(fā)育的高峰期,有營養(yǎng)均衡,特別要注意補(bǔ)鈣,多喝牛奶。另外可以多運(yùn)動,尤其是跳躍試的,如打籃球,都非常有助于長高。
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