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身高,體重,青春期,生長發(fā)育

男 | 20歲 2020-01-12 11:28:15 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我20歲,才170,能長到175嗎,有什么方法。

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劉靜平
劉靜平 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 單純孢疹,帶狀孢疹,手足口病,丹毒,蜂窩組焱,頭癬 幫助網(wǎng)友:8471
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2020-01-12 13:23:42 我要投訴

      目前20歲,身高一米七,這種情況建議飲食上多吃蔬菜水果,多吃含鈣高的食物,而且還要多做戶外運(yùn)動,通常20歲,還有長高的可能,所以加強(qiáng)營養(yǎng),注意鍛煉,可以多做拉伸運(yùn)動,以及跳高等
      

吳海鷹
吳海鷹 青陽縣新河鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腎虛,月經(jīng)不調(diào),陰道炎,流產(chǎn),盆腔炎,子宮肌瘤,孕 幫助網(wǎng)友:3835
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2020-01-12 11:42:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,人是否還能長高,人的生長發(fā)育的程度和年齡沒有必然的關(guān)系。取決于長骨的骨骺端是否閉合。
      指導(dǎo)意見:
      你也可以到醫(yī)院骨科拍X光片,如果長骨的骨骺端已經(jīng)閉合,就不能再長高了,如還沒有閉合,可以繼續(xù)長高的。青春期是生長發(fā)育的高峰期,有營養(yǎng)均衡,特別要注意補(bǔ)鈣,多喝牛奶。另外可以多運(yùn)動,尤其是跳躍試的,如打籃球,都非常有助于長高。
      

李萌
李萌 周口市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腎虛陽痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網(wǎng)友:27043稱贊:28
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2020-01-12 11:43:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你所述說的情況,可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做下骨齡測試看是否還有生長空間。
      指導(dǎo)意見:
      如果骨齡測試出現(xiàn)骨骺線閉合,那就基本沒有再長高的空間了,也沒有其他辦法再二次發(fā)育的。
      
      以上是對“身高,體重,青春期,生長發(fā)育”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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