您好，這種情況并不是由于體質性疾病造成的，而是由于心理因素導致的，這種情況只能通過自己進行調整來使它好轉，是沒有藥物進行治療的。一般不會有什么嚴重的情況，不用過于擔心。
      

      根據你的病情描述，可能是因為最近壓力太大，或者是接觸了異常的事情，導致了心里害怕，或者是本身就膽子比較小，建議，平時要保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多參加戶外有氧運動，比如跑步，打球等，飲食均衡規律，如果確實有特別事件發生或者是膽子比較小的話，可以在家的時候讓家人陪同，一般調理一段時間，慢慢適應就可以改善。