你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。你這種情況有可能是惡露導致的。建議你加強局部清洗，保持衛生。平時要注意營養飲食，不要過度活動。密切觀察情況變化，如有什么不適隨時到醫院的婦產科進行復診。
      

      病情分析：
      你好女士：根據你的描述情況，順產后10天清洗外陰時發現掉出來一塊薄薄的塑料膜一樣東西，有異味可能為子宮內膜的脫落，陰道傷口處疼痛。
      指導意見：
      建議你：可以口服益母草膏，促進子宮收縮，可以去正規醫院婦科檢查一下，做個腹部及泌尿生殖系統彩超檢查，檢查子宮復舊情況，和陰道傷口恢復情況，注意飲食規律。
      以上是對“順產第10天清洗外陰的時候掉了一塊薄薄的塑料膜一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！