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有問必答網心理健康科 → 醫生,心里有心結,需要打開

醫生,心里有心結,需要打開

女 | 35歲 2020-01-11 20:53:09 2人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生在以下幾方面有點打不開心結,首先自我方面。自己比較自我,不會為人處事,沒有心眼有點缺心眼,人家說缺根筋,鉆牛角尖,不會溝通,與周圍人格格不入。害怕與人接觸,自卑,內心突破不了自我

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2020-01-11 20:55:18 我要投訴

      病情分析:
      如果你提供的這些資料都是真實可靠的話,作為一個30多歲的成年人,在日常的生活當中發生這樣的問題,確實有愛你的發展和交流
      指導意見:
      既然自己能夠認識到這些不足,別人也是客觀的評價,這樣的問題存在了,我們要正確的面對和處理,這樣的問題首先要學會接受,我們要慢慢的一個學會增長自我才干和適應應能力的過程

2020-01-11 21:29 匿名追問

是的,醫生,之前總認為讀好書就可以啦,發現步入社會好多短板,社會知識為0

2020-01-11 21:49醫生回答:

慢慢來不要著急

2020-01-12 16:45 匿名追問

醫生,周圍沒有人給正確的意見,只是一味地打擊說真笨沒有能力,沒有一個人上來正確的指導說這件事怎么做這句話怎么說,我覺得他們方法不對,對自己好的人只是提出問題不幫忙解決問題,盼自己不好的人只會看笑話我成為了一個笑話

2020-01-12 18:00醫生回答:

有些事情也需要自己摸索著來

2020-01-12 19:27 匿名追問

是的,發現周圍人說的不對,自己也在領悟,當然自己也有短板,需要學習,尤其社會上人與人之間的接觸與處理事情

2020-01-12 21:17醫生回答:

加油,會好的

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-01-11 22:02:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己現在的情況,心里面有心結,需要到正規醫院精神科或心理科進一步進行咨詢檢查的,
      指導意見:
      平時需要有自信心和勇氣,勇敢去面對現實生活問題,把心里面壓力傾訴出來,避免長時間憋心里影響自己生活,多學習正能量知識,多和家人朋友進行溝通交流,學會自我調整自己心態釋放自己內心壓抑,積極配合專家的治療,

2020-01-11 22:19 匿名追問

醫生,這幾年工作婚姻不順利自己就成了個精神病,跟祥林嫂一模一樣,悲觀抱怨,不知道為什么現實是這個樣子,還有自己想積極正能量可是周圍人灌輸的都是負面能量,說我能力不足說我找個離婚的,在這樣的背景下我如何能干積極樂觀

2020-01-12 14:02醫生回答:

你好,現在應該有自信心和勇氣,不要在意別人的看法說法,勇敢勇敢去面對現實生活,

2020-01-12 16:38 匿名追問

醫生,我感覺自己的人生被人說死了一樣,說我沒有能力說我找離婚的,沒有人告訴我我做的不對應該怎么做,沒人告訴我應該找什么樣的人結婚,我應該怎么去努力實現自己的理想,他們就只是打擊灌輸負面信息,他們不對

2020-01-12 19:46醫生回答:

你好,不管別人如何看待自己,只要有自己的主見,有自信心和勇氣,應該很快找到屬于自己幸福的,

2020-01-12 22:49 匿名追問

醫生我已經結婚了,他也有點小毛病,但是我要找的人我覺得自己很開心,通過這件事驗證了一句話,別人說的不一定都對只有自己才最清楚自己,尤其婚姻工作方面。可是家人同事朋友有的時候可能大多時候說的都不對,干擾到我

2020-01-13 04:40醫生回答:

你好,現在自己已經結婚就應該為了自己幸福奮斗,不要糾結或在意別人的看法,只要自己感覺幸福就可以的,應該學會釋放自己,放松自己,

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