你存在情緒低落，做惡夢的現象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況，夢是正常的生理心理現象，需要注意休息。生活規律不要熬夜勞累，適度體育鍛煉，晚上不看驚險刺激的影視節目。
      指導意見：
      同時夢與現實沒有直接聯系不預示現在也不反應過于和未來，所以不要想的太多，努力做好當下的工作，夢見的同一個人，是與你現實有密切的關系？可以思考一下。
      
      以上是對“一直做噩夢夢見同一個人怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！