根據你的病情描述,可能是因為最近受涼導致了目前的癥狀,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,多喝水,多吃些富含維生素c的水果,比如獼猴桃,同時適當的運動,比如散步,可以用熱水熏鼻子,再加上感冒藥口服,比如感冒靈沖劑。
這種情況主要是考慮有上呼吸道感染的表現,受涼有關系建議適當休息,多喝水,不要吃辛辣刺激食物,可以服用羅紅霉素,利咽解毒顆粒治療平時加強鍛煉,增強體質。
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