人剛進入睡眠的時候，人腦的細胞并不是所有的細胞都進入睡眠狀態，也有值班工作的，全身的肌肉也是一樣，并不是所有的肌肉都進入了完全靜止的狀態，還有個別的肌纖維或者肌群可以偶爾動一下，這個大可不必緊張，正常人都可以有的現象為生理性的。建議觀察為主，必要時腦電圖檢查
      

      在睡眠尤其是還沒有睡熟的時候，半睡半醒間或者淺睡眠狀態，很容易受到外界的干擾，比如說聲響?；蛘咴谒X之前正想著事情，然后慢慢睡去的過程中容易受到所想的事情的影響，大腦雖然進入休息狀態,但身體的部分神經卻還處于興奮狀態，所有有時候身體會突然顫動,而使人驚醒，這屬于正?，F象。
      

      你好！根據你說的癥狀在睡熟后或者是在即將睡著是身體出現無意識抖動，這種情況有可能是屬于一種常見的神經抽躍癥，肌肉無意識的顫抖，其實是身體準備要陷入深度睡眠前的猛然一抖，然后人的心里會有一種突然踏空或從高空跌落的失重感。大概有70%的人出現過抽躍癥。如果有缺鈣或過度緊張勞累等等也可能發生，如果癥狀明顯也建議到醫院查一查，根據檢查結果考慮怎么治療。
      
      以上是對“當身體出現無意識抖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果在快睡著時突然出現抖動，是由于植物神經放電所引起的，若經常出現這樣的情況，說明是由于神經出現了紊亂或者是官能性異常導致的，所以是需要及時服用營養神經的藥物來調理的，比如天麻丸或者是谷維素。
      指導意見：
      注意在睡覺前要及時服用神經營養藥來進行調理，這樣是有助于睡眠的。也可以在入睡時喝熱牛奶，睡覺前用溫熱水泡腳。這樣都有利于促進血液的循環。