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覺得生活沒有意思,自己一事無成

男 | 23歲 2020-01-10 21:43:55 3人回復 來自

健康咨詢描述: 一年多了,感覺自己很久沒有開心過了,學習和玩都不能集中精神

醫(yī)生回復區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-01-10 21:50:26 我要投訴

      病情分析:
      提供的這份資料來看,如果都是情況屬實的情況下,年輕人已經(jīng)有一年多的時間都處在這種負面的情緒反應當中,包圍著
      指導意見:
      二十三四歲的年輕人,隨著學習生活的結(jié)束,以后我們的進入到社會生活當中去,應該更多的積極的陽光去對待一些事情,但是并不是每一件事都是非常順心的,會出現(xiàn)一些波折,也屬于正常,我們要學會從這種負面的情緒波折當中,學會適應能力的增長,慢慢的就會好些
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-01-10 21:52:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我不知道你現(xiàn)在是否已經(jīng)上班了,如果上班的話,因為你是年輕人,所以上班有些挫折,這很正常。
      指導意見:
      所有的年輕人,他一開始上班的時候都是有一些不適應的,都是會都遇到一些困難和挫折,如果我們遇到困難和挫折之后就退縮,那我們根本就不會成功,所以我們年輕人要心中充滿陽光充滿上進心,要不服輸。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-01-10 21:57:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況超過三個月以上出現(xiàn)有明確的情緒低落以及對事物無興趣,影響到正常的學習和生活。需要結(jié)合有無大的環(huán)境壓力或者工作壓力同時存在以及因理想與差距較大時而引發(fā)的自我價值感較低,也不排除本身的敏感和抵抗抗壓能力而導致偏執(zhí)的心理行為存在。
      指導意見:
      有一定的周期性情緒低落,對事物無興趣,不能自控的進行正常學習和娛樂。需要通過有氧運動以及轉(zhuǎn)移視線來釋放壓力和多結(jié)交正能量的群體來提高自信心,同時尋找自己的興趣點來做有意義的事情來保持大腦皮層的興奮,沒有任何的緩解時可以面診心理門診進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      
      以上是對“覺得生活沒有意思,自己一事無成”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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