腰椎壓縮性骨折一般三個月后就可以佩戴腰圍下地活動，半年之后可以正常生活。期間可以口服活血化瘀的藥物和接骨片進行對癥治療，飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦、海帶、紫菜。
      

      這種情況考慮腰椎術后康復欠佳，建議試試以下治療，多休息，避免久坐久站，一個姿勢不要太久，注意腰部保暖，可以口服獨活寄生丸等藥物，有條件做點局部理療，拔火罐治療，針灸等。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況至少需要半年的恢復時間，在此期間，一定要注意合理的調整飲食和休息。
      指導意見：
      現在這種情況一定要注意合理的調整飲食和休息，平時做到營養均衡多樣化，避免偏食，并注意不要過早的從事過強的鍛煉，一定要循序漸進地進行活動，才有助于你的健康恢復。

      病情分析：
      你好，根據你的描述的圖片所示，腰一椎體壓縮骨折，切開復位內固定術后四個月，現骨折應該是已愈合
      指導意見：
      你好，根據你的情況，腰一椎體壓縮骨折，切開復位內固定術后四個月，現在如無不適癥狀，可進行功能鍛練，但避免久坐久站！
      

      病情分析：
      您好，從片子上看您的腰一椎體的骨折固定的還是可以的，且椎體的高度看著也是可以的
      指導意見：
      建議您適當進行腰背肌的功能鍛煉，比如腰部進行小燕飛及進行五點支撐法鍛煉，還可以適當進行理療按摩以增加血液循環，正常情況下經過鍛煉會恢復正常生活，但正常生活的時間因人而異
      

      病情分析：
      病情分析：您好，腰椎壓縮性骨折內固定術后4月，建議你注意休息，避免過于勞累、長時間坐、彎腰，可以適當活動。
      指導意見：
      指導意見：腰椎壓縮性骨折，最好在家休息一年左右，短時間內肯定不能從事重體力勞動，如果工作比較輕松，這種情況，半年以后可以恢復工作，如果需要從事重體力勞動，最少也得一年以后。
      
      以上是對“腰椎一壓縮性骨折內固定術后129天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！