根據你的描述，考慮和內分泌紊亂有關系。口腔潰瘍是自身體質的問題，長期的勞累也有關系的。建議平時盡量不要熬夜，不吃辛辣刺激食物及易過敏的東西，養成良好的作息規律，綜合調整一段時間看看吧。
      

      你好，口腔潰瘍可以用口腔潰瘍散，西瓜霜噴劑進行治療，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口，飯后及時漱口，早晚要堅持刷牙，平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以增強機體的免疫力。
      

      口腔潰瘍的成因非常復雜，與情緒焦慮，精神緊張，身體抵抗力下降，維生素微量元素缺乏，以及內分泌都有關系，平時注意多蔬果，少油膩，飲食清淡，保持大便通暢，就會明顯好轉。發作時可以用康復新液含漱，促進黏膜修復。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現口腔潰瘍等引起來的不適和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，不良刺激物的反復刺激以及勞累熬夜等，都有一定的影響。
      指導意見：
      平時保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食。還需排除是否有牙齦炎或者牙周炎所造成的。積極的治療齲齒。多到戶外活動增強免疫力，防止潰瘍的復發。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于肝火上亢導致的口腔炎癥性潰瘍，由于平時喝水少，休息睡眠不充足，過于吃辛辣的東西引起的！
      指導意見：
      建議口服清胃黃連丸或龍膽瀉肝丸，多喝白開水濃鹽水漱口，多吃點水果蔬菜胡蘿卜，吃點vB2片，休息睡眠充足，少熬夜少吃辣的東西禁煙酒！
      

      病情分析：
      根據你的情況描述經常性的口腔潰瘍而且牙痛經常失眠導致口腔潰瘍的原因。
      指導意見：
      建議口服多種維生素復合維生素B維生素C核黃素21金維他改善失眠。保證睡眠質量和時間。布洛芬緩釋膠囊。
      
      以上是對“經常性的口腔潰瘍，而且牙疼，還有就是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！