你的情況考慮是頸部肌肉和韌帶拉傷所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周近期內減少低頭活動。
      

      這是頸部韌帶疲勞所表現出的癥狀。首先不要長時間低頭坐著。如果疼痛明顯時可以臥床休息，讓頸部肌肉放松?？梢钥诜晴摅w消炎止痛的藥物，緩解疼痛。
      

      考慮是局部肌肉勞損導致的，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，理療、按摩進行對癥治療。急性期要注意頸部休息，避免過度運動，少看手機電腦，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高。
      
      以上是對“脖子上的大筋疼不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      脖子落枕以后，雖然疼痛緩解的，但是肌肉韌帶的軟組織水腫有可能還沒有完全吸收。如果這時候長時間坐著，頸部肌肉韌帶處于緊張的狀態就會造成疼痛，再次加重。可以進行頸椎牽引或帶頸托為領，限制頸椎過度活動以及局部理療按摩放松頸部肌肉。
      

      睡覺落枕或者是經常低頭看書，學習用手機，電腦都容易引起頸部疼痛。這種情況一定要充分的休息，多仰頭少長時間低頭配合局部熱敷以及貼膏藥。比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。
      

      頸部軟組織疼痛時多是由于肌肉痙攣所引起的，當肌肉用力的時候疼痛就會加重，因為之前你右側疼痛明顯，所以不敢用力，在用力的時候主要靠左側的肌肉，因此左側肌肉長時間用力后也會造成疲勞，出現疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作或者受涼導致頸部肌肉勞損引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時間太長，加強保暖，可以去醫院康復科做做頸部針灸推拿治療，調理幾次就可以康復。
      
      以上是對“脖子上的大筋疼不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議你去專科醫院明確診斷，對癥治療。避免長期低頭或長期伏案工作。局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免局部著涼。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。多喝水，多吃蔬菜水果。在醫生指導下進行局部功能鍛練?？诜i復康。適度補鈣，多曬太陽。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述。出現了脖子上的大筋疼痛的情況。以前有過落枕的情況。
      指導意見：
      你好，看到了你的描述。我能給你的建議是，分析落枕的可能性比較大?？梢詫е录毙缘募±w維炎?；蛘呓钅ぱ?。可以按照落枕的方法治療觀察，如果效果不明顯的話，可以到醫院里做個檢查。