可以口服甲鈷胺、萬通筋骨片配合頸椎牽引、按摩、理療、針灸進行對癥治療，如果效果不好的話，就要考慮行手術治療。平時要避免長時間伏案工作，少看手機電腦，睡覺時枕頭不能過高。
      

      病情分析：
      您好，根據提供的材料掃描出的情況，您現在頸椎腰椎都有一個頸椎病，腰椎病的問題，做了牽引按摩，針灸效果都不是很明顯，下一步您可以做一個中醫新中醫的微創治療，這是現在比較流行的一個治療手法
      指導意見：
      你聽的材料所描述的情況，你現在存在一個頸椎病，腰椎病的問題，做了牽引按摩癥狀都不怎么見好轉。所以說建議您下一步可以坐一個，新中醫的微創治療，在一個你可以吃點治療骨質疏松的藥物，仙靈骨葆膠囊
      
      以上是對“頸椎腰椎這種境況，怎么治療緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頸椎多節段有問題，腰也不好，這要看一下具體的癥狀，有沒有神經根受壓，如果不是很重的情況下，建議你采取保守介入聯合治療，嚴重可以考慮微創手術，保守介入治療不單純是你做過這種傳統的方式，現在可以采取局部打針的方式效果比較好，比如說復合針松解術，空氣負離子，神經根管營養，骶管滴注