雙側腎臟多發性的結石，最大的三毫米，這個是比較小的，可以通過運動多喝水，那么經常跑一跑跳一跳，同時可以吃排石的藥物，腎石通顆粒大多可能自己會排出來的，也可以體外碎石
      

      病情分析：
      你好。這個大小的腎結石可以通過多喝水。跳繩。排石顆粒等治療排出體內。
      指導意見：
      也有體外超聲波碎石。是通過超聲波把結石震碎成更小的結石。方便排出體內。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你是多發性腎結石，最大的3mm，可以服用排石顆粒治療，也可以用體外碎石治療，
      指導意見：
      大量飲水，多做跳躍運動，少食豆制品，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，忌油膩食物，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，不要熬夜。
      
      以上是對“雙腎多發性結石，最大3毫米在腎下盞，36歲，女”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的腎結石是小結石，暫不需要體外碎石，多喝開水，多運動，有利于結石排出，也可以服用腎石通顆粒或者結石通進行治療。
      指導意見：
      平日里不要老是坐著適當的運動。不能吃辛辣刺激的食物，葷食尤其是動物的內臟。含有嘌呤成分的食物，比如說動物的內臟花生豆角菠菜。還有豆類及大豆類有助于結石的形成還有草酸食物，比如說芹菜萵苣。以及高鈣食品。