病情分析：
      方便的話可以拍個照片來看看，看一下你頭上頭發發量具體情況如何。
      指導意見：
      一般正常的話，每個人每天掉頭發，只要不超過100根，都屬于正常的。秋冬季節，天氣干燥，油脂分泌旺盛，一般建議2~3天洗個頭比較合適。

      病情分析：
      你好，5天洗一次頭發，掉好多，一小把一小把的掉，屬于脫發表現，
      指導意見：
      建議你去當地醫院的皮膚科檢查看一下病情，按時作息，避免熬夜，外用3%米諾地爾凝膠，口服養血生發膠囊，
      

      病情分析：
      你好，造成掉發原因很多，除正常新陳代謝外，還與熬夜、疲勞、壓力、疾病引起等相關。
      指導意見：
      建議平時養成良好的生活習慣，注意休息少熬夜，勞逸結合保持良好的心情，如果頭發明顯減少的話可就診正規醫院皮膚科。
      
      以上是對“掉頭發嚴重，咋整啊。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！