你好，你這可能是著涼或飲食不當(dāng)引起的，建議你腹部用暖寶或熱水袋上上熱敷，飲食以清淡易消化為主，禁食辛辣，酸甜，生冷，硬涼等刺激性的食物，生活要有規(guī)律不要熬夜，戒煙酒，保持心情舒暢，不要生悶氣，可口服雷貝拉唑和莫沙必利進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      您好，請問您有沒有反酸燒心，惡心嘔吐的癥狀呢？大便情況如何？有沒有食物殘渣
      指導(dǎo)意見：
      建議您進(jìn)一步到醫(yī)院查一下胃鏡以及幽門螺旋桿菌排除一下胃炎胃潰瘍等疾病。同時，需注意飲食清淡不要吃生冷辛辣油膩的食物。
      
      以上是對“最近胃不是很舒服，還總是干嘔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你最近胃不是很舒服，還總是干嘔，考慮可能是胃炎引起的，需要及時檢查明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，做胃鏡檢查，明確診斷后再及時治療，平時注意飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，忌煙酒濃茶咖啡，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，生活規(guī)律，保持心情愉快舒暢。