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有問必答網心理健康科 → 今天好幾次胸口空一下

今天好幾次胸口空一下

男 | 21歲 2020-01-09 14:46:53 2人回復 來自

健康咨詢描述: 3次左右胸口總是跟吸了一大口空氣一樣空一下,然后感覺害怕,因為我精神壓力很大,我想知道胸口好像抽搐,空一下什么原因

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2020-01-09 14:50:07 我要投訴

      引起上述不適癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關,如壓力緊張或受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一個方面也與個性有關。嚴重者需要心理治療及藥物治療

2020-01-09 14:52 ask918823667z 追問

這種情況嚴重不,我為什么會有短暫的心慌,胸口空感覺沒有以前強烈,但我能感覺到

2020-01-09 20:19醫生回答:

這與不良情緒有關。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-01-09 14:58:00 我要投訴

      病情分析:
      廣泛性焦慮癥和發作性驚恐狀態為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀,給人們生活和工作帶來影響。
      指導意見:
      用深呼吸克服心理上的緊張焦慮,借以克服自己的胡思亂想。通過調節呼吸影響身體各個系統,包括神經系統的活動,使之變得有節律。勞逸結合,每天進行1-2個小時體育鍛煉,也有利于解除精神的緊張。

2020-01-09 22:24 ask918823667z 追問

胸口說不出的感覺,感覺像抽搐一樣

2020-01-09 22:32醫生回答:

焦慮的情緒引起的

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