健康咨詢描述: 3次左右胸口總是跟吸了一大口空氣一樣空一下,然后感覺害怕,因為我精神壓力很大,我想知道胸口好像抽搐,空一下什么原因
引起上述不適癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關,如壓力緊張或受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一個方面也與個性有關。嚴重者需要心理治療及藥物治療
這種情況嚴重不,我為什么會有短暫的心慌,胸口空感覺沒有以前強烈,但我能感覺到
這與不良情緒有關。
病情分析:
廣泛性焦慮癥和發作性驚恐狀態為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀,給人們生活和工作帶來影響。
指導意見:
用深呼吸克服心理上的緊張焦慮,借以克服自己的胡思亂想。通過調節呼吸影響身體各個系統,包括神經系統的活動,使之變得有節律。勞逸結合,每天進行1-2個小時體育鍛煉,也有利于解除精神的緊張。
胸口說不出的感覺,感覺像抽搐一樣
焦慮的情緒引起的
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