根據(jù)你的描述，這個(gè)情況屬于你自身體質(zhì)的問(wèn)題。建議平時(shí)盡量不要熬夜太晚，不吃辛辣刺激食物及易過(guò)敏的東西，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，綜合調(diào)整一段時(shí)間看看吧。建議三餐后漱口，早晚兩次刷牙吧。

      根據(jù)患者提供的病史及描述，考慮可能是口腔炎導(dǎo)致的。建議先口服消炎藥物如頭孢克肟分散片，喉咽清口服液及清喉利咽顆粒，舌下含化華素片，平時(shí)多注意清淡飲食，多喝點(diǎn)水。放松心態(tài)，保持愉悅的心情。祝早日康復(fù)！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)舌麻木等引起來(lái)的不適，和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關(guān)系，不良刺激物的反復(fù)刺激以及勞累熬夜等，都有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      近期保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食。還需積極的治療牙齦炎和齲齒，多到戶外活動(dòng)增強(qiáng)自身的免疫力。
      
      以上是對(duì)“舌麻，舌頭有種怪味，減過(guò)肥，但飲食正常”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！