指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng)，一定要多運(yùn)動(dòng)。
      

      考慮是腰背部筋膜炎導(dǎo)致的，建議口服萬通筋骨片配合局部熱敷，理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免要背部的過度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，不能久站久坐彎腰，飲食上多吃含鈣豐富的食物，如魚、蝦，海帶，紫菜，骨頭湯。
      

      腰疼伴有彈響要拍個(gè)片子排除腰椎滑脫急性加重。正常腰椎是有小關(guān)節(jié)，椎間盤穩(wěn)定的，不會(huì)出現(xiàn)彈響的。腰椎滑脫后腰椎失去穩(wěn)定性，可以出現(xiàn)移位響動(dòng)疼痛。暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，禁止彎腰，腰圍保護(hù)。
      
      以上是對(duì)“腰后面的骨頭很疼彎不了腰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！