考慮是足背筋膜炎的表現，建議口服活血止痛片配合局部熱敷，按摩、理療進行對癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過度運動，每晚睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環，休息時盡量抬高下肢，以利靜脈回流。

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，不要長時間站立行走，抬高患肢，不要揉按患處，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。配合外用活血止痛膏治療以增強療效。

      你好，你的這個情況如果可以活動，估計骨頭問題不大，軟組織挫傷的癥狀，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      以上是對“腳走傷了，現在腳背下地痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你的描述來說，考慮肌肉韌帶拉傷，建議拍片看看骨頭有無問題，試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服獨一味膠囊等藥物，中藥熏洗，扶他林輕揉局部，外用云南白藥氣霧劑等
      

      圖片看足背外側腫脹，足踝部崴傷，是有可能導致骨折的，常見類型為第五跖骨基底骨折。如腫脹明顯，瘀血，觸痛明顯或有骨擦感，不能負重等，不排除骨折可能，建議及時到醫院就診行X線檢查。

      病情分析：
      您好，根據你的敘述，最好拍個足正斜位片看看骨頭有沒有問題，根據拍片情況決定治療方案。
      指導意見：
      您好，像你的這種情況，最好拍個足正斜位片看看骨頭有沒有問題，如果沒有問題，可以外用云南白藥氣霧劑看看。
      

      病情分析：
      你好，可能是由于各種原因導致局部肌肉拉傷引起的上述癥狀，需要詳細檢查，明確診斷，積極治療。
      指導意見：
      你好，建議注意休息，減少活動，給以局部熱敷，每天兩次，疼痛期間貼止痛膏，抬高上肢，減輕疼痛，水腫等，通過上述治療若是不見好轉到當地正規醫院骨科就診，做拍片檢查。
      
      以上是對“腳走傷了，現在腳背下地痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！