你好，根據您的描述，現在的不舒服，也許和你們之間的接觸沒有任何關系，女性的腰酸腹痛，可能和婦科有關，比如經前期，月經期等等，此時盆腔充血，子宮收縮，腸蠕動加強，常常會有這樣和那樣不舒服的感覺，適當休息注意保暖，可能會有所緩解。
      

      病情分析：
      如果確定兩個人沒有發生性愛，僅僅是用手摸了下外陰，那么這種情況一般是不會引起腹痛及腰痛的。
      指導意見：
      去醫院檢查結果也都正常，醫生說問題不大，那么這種情況一般這是不要緊的，有可能就是吃的不合適或者外傷引起的。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮肚子疼痛腰部疼痛可能是盆腔炎癥引起的不適癥狀，及時對癥治療就可以了。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，可以口服婦平膠囊，觀察看看。
      
      以上是對“女，肚疼腰疼，坐的疼的厲害點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，只要手部摸了一下，不會懷孕，也不會導致腹痛，腹痛與個人體質或是自身原因有關系，，
      指導意見：
      現在如果腹痛沒有好轉，可以先熱敷觀察看看，可以少食多餐，與你手摸外陰木有關系
      

      病情分析：
      問題分析：你好，這種情況腰疼肚子疼，引起原因是非常多的。常見的是有患有婦科炎癥，比如說。陰道炎，盆腔炎，附件炎，宮頸炎等引起的可能性
      指導意見：
      建議：到醫院B超檢查，排除子宮肌瘤卵巢囊腫等盆腔器質性病變后，服用治療婦科炎癥的藥物，并且配合腹部理療，如中藥包熱敷，微波治療等，以促進盆腔慢性炎癥吸收的。