你這樣的癥狀有多久了的，有無鼻塞流涕感冒發熱的癥狀，有無飲食不佳的低鉀血癥的。注意看看體溫，還有看看電解質的情況，注意根據具體的檢查結果進一步考慮看看的。

      這種情況要考慮低鉀血癥，建議去醫院檢查一下電解質，常見的造成低鉀血癥的原因有甲亢，膽小，管性酸中毒，嘔吐，進食過少等原因。如果血鉀正常，建議檢查一下腰椎間盤，腰椎病變壓迫神經根可以造成下肢疼痛無力。

      病情分析：
      您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
      指導意見：
      不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！最好去醫院檢查一下。
      
      以上是對“四肢無力渾身沒勁，難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！