你現在這個情況的話，主要是一個泌尿系統的炎癥感染，之后出現的這種問題，而且包皮過長的話，對于他目前的這個情況，刺激相對來說也會比較偏大一些，你還是要看一下的，手淫的這種情況，盡量的要避免
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您，男，19歲，陰莖短小，包皮過長沒自信。保持外生殖器清潔，每日清洗，清洗時將包皮擼起露出龜頭和冠狀溝，清除包皮垢，預防感染。
      指導意見：
      您好，我國18到45歲，健康男性陰莖勃起時的平均長度為6.6cm。建議增加運動，每日運動到大汗淋漓，促進雄激素分泌。多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶。雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽的食物。
      
      以上是對“陰莖短小包皮過長沒自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！當前通過你目前的情況上描述來看考慮你的情況主要還是存在你的自身心理上的問題引起的情況。
      指導意見：
      一般情況下男性的性能力的評判不是只單純看看外生殖器的大小來決定的，一般情況只要性能力和陰莖勃起的狀態好與壞是決定性能力的關鍵，所以你就不要把你的顧慮總是停留在外形上。