坐骨神經痛一般情況要找準病因，因病施治。其治療方法包括以下幾個方面：
      1、保守治療：一般需要3-4個月，首先是臥床休息，睡硬板床；
      2、藥物治療：一般包括解熱鎮痛藥、骨骼肌松弛藥、神經營養藥、脫水藥、中藥等；
      3、物理治療：包括推拿、針灸、偏振紅外光、中藥透皮貼、牽引等；
      4、神經阻滯治療：包括椎管內阻滯、坐骨神經阻滯治療；
      5、微創治療：包括膠原酶溶解術、等離子消融術、臭氧消融術、激光治療、中樞神經電刺激、椎間孔鏡。目前最流行、效果也比較確切的是椎間孔鏡，對于中到重度坐骨神經痛治療效果比較好。微創治療需要醫生根據突出物大小、部位、病變節段，結合自己技術擅長進行選擇。
      通過以上治療，一般90%-80%的患者能夠得到解決，還有不到1%–2%的患者可以行傳統手術治療，即開放治療。
      

      病情分析：
      你好，你這是受涼或者勞累以后造成腰椎間盤突出壓迫坐骨神經所造成的坐骨神經痛。
      指導意見：
      建議你平臥休息，睡硬板床不要過度勞累，注意好腰部的保暖可以口服腰痛寧膠囊或腰痹通膠囊。
      
      以上是對“最近一直腰痛坐骨神經疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的腰疼坐骨神經痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，最好去醫院拍個腰椎間盤CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創治療。
      

      病情分析：
      那應該和你的工作性質有關系，你的工作是否需要長期的在沙發或者軟凳子上坐，如果是的話就會引起腰部肌肉的緊張痙攣，收縮，缺氧，疼痛，。
      指導意見：
      建議你盡量減少在凳子上，我在沙發上坐著，時間最起碼坐兩個小時，起來活動20分鐘，另外平時可以帶一個護腰，吃點腰痛的膠囊或者是中藥建設嘛，還可以嘗試中醫的理療，按摩，熱敷，t針灸等治療。