看看我還能長高嗎，骨垢線是否閉合
健康咨詢描述： 看看我還能不能再長高，現在170，16歲，父母都沒我高，看看還能長高多少
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你好根據你描述的情況和發來的手部X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，建議你平時要多鍛煉和飲食調理，也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有助于。
最多能長高多少啊，有10公分嗎
你好，應該能長高3到5厘米，因人而異，要多鍛煉和飲食調理。來促進身體長高。
可以打激素嗎，左手是這樣的。剛拆石膏。
你好，不能打激素，左手剛拆石膏后，要經常用熱水泡手加強手指及腕部的主被動屈伸活動鍛煉。只有加強鍛煉才能更好的恢復。
那我現在大約多長時間完全閉合啊
你好，每個人都是不一樣的，因人而異。大約一年左右，抓緊時間多鍛煉和飲食調，一定還會長高的。
您好，今年16歲，身高170，父母身高都比你矮，目前看您上傳的骨齡片，骨骺已經閉合了，這種情況身高在增長的可能性是很小的，建議您日常多做戶外活動，多吃些魚肉蛋，牛奶等營養豐富的食物，保證睡眠，有助于身高的增長。
16歲就閉合了嗎，還能補救嗎，或者打激素增高
目前這種情況不適合注射生長激素。建議您多做戶外活動。
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