你好！頻繁手淫會造成腎陰虛和腎陽虛，時間長了會出現一些癥狀的，會影響你的生理和心理，所以戒掉是非常重要的。什么時候戒掉都是好的，現在還不晚。建議你把注意力放在學習上，減少媒體等刺激。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你需要養成良好的生活習慣，如果未緩解，可以適當的中藥調理調理
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預防感冒，盡量不要吃太硬太飽，避免辛辣刺激食物，適當的鍛煉，爭強體質
      
      以上是對“頻繁手淫這個月3-5次左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，手淫過多會導致腎精虧損，會引起陽痿早泄的情況發生，戒掉手淫來得及。
      指導意見：
      建議注意休息和飲食，多吃些壯陽的食物，比如鴿子蛋、鱔魚、山藥等，最好戒除手淫習慣。
      

      病情分析：
      你好，頻繁手淫容易導致前列腺炎，尿路感染，也會導致某些神經衰弱的癥狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍，有時也會頭疼，影響工作和學習，甚至會影響身體正常的生長發育。
      指導意見：
      建議你要及早戒除手淫，不要通宵熬夜，不穿過緊的內褲，不看性刺激的圖片和聲音等。飲食清淡避免辛辣刺激性食物，同時注意多食用山藥、枸杞、核桃等食物。愿你健康