肌肉緊張筋膜炎肌肉酸痛有可能腱鞘炎腱鞘囊腫，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久手腕手指活動(dòng)過多，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸可以檢查一下比較好掛骨科就可

      考慮是腱鞘炎導(dǎo)致的，建議局部可給予熱敷、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免手腕部的過度運(yùn)動(dòng)，天氣冷的時(shí)候注意保暖，避免受涼。每天用溫水泡手，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      是否是睡覺時(shí)著涼或者是不小心受到了撞擊導(dǎo)致了局部肌肉軟組織損傷，可以嘗試進(jìn)行局部熱敷，配合可以外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀，如果長(zhǎng)期沒有緩解及時(shí)去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況。
      
      以上是對(duì)“右手手腕外側(cè)疼痛，往右翻轉(zhuǎn)翻轉(zhuǎn)痛。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從癥狀分析上來看，不排除是有扭傷等運(yùn)動(dòng)損傷的可能性，因?yàn)椴皇呛車?yán)重所以當(dāng)時(shí)沒有注意。不過也有腱鞘炎一類問題的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      具體診斷意見還是需要實(shí)際面診和檢查的，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，確定病因后按照醫(yī)囑恢復(fù)即可。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是腕關(guān)節(jié)尺骨莖突處的韌帶炎癥導(dǎo)致，大多是由于勞動(dòng)損傷引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議您近期注意減少活動(dòng)，可以局部熱敷或者針灸按摩。可以外用扶他林軟膏，疼痛較重時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥緩解。也可以局部痛點(diǎn)注射。
      

      咱們這個(gè)情況的話，需要根據(jù)臨床實(shí)際癥狀檢查來看，需要看這位置有沒有損傷，有沒有紅腫炎癥，這得到骨科醫(yī)院看，最好是檢查一下這個(gè)位置的片子，不然的話這個(gè)情況是確定不了的，而且這個(gè)位置我們也是沒有什么臨床診斷
      
      以上是對(duì)“右手手腕外側(cè)疼痛，往右翻轉(zhuǎn)翻轉(zhuǎn)痛。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！