你說的這種情況最好雙方都需要注意，比如生活規律，不吃煙不喝酒，不泡溫泉。平時注意鍛煉身體增強免疫力，女方還需要口服葉酸片，就是國家免費供應的那種一毫克一片的，一次一粒一日一次，提前三個月一直堅持到懷孕后三個月為止
      

      根據你的問題描述，備孕期間夫妻雙方先要做相關檢查，男方檢查精液常規，了解精子活力及數量，必要時檢查前列腺液；女方檢查婦科超聲，定期卵泡檢測，可以服用中藥調理，平時多運動，控制情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果有備孕計劃，為了優生優育，建議雙方去醫院做孕前檢查。
      指導意見：
      確定雙方身體健康，適合備孕。備孕期間雙方應戒煙戒酒，規律飲食起居，注意營養均衡，平和心態保持心情愉悅，適當鍛煉身體。
      
      以上是對“大齡夫妻備孕的時候，是不是兩個人都得調理呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，大齡夫妻備孕期間，孕前三個月應補充葉酸，懷孕后孕婦補充葉酸到胎兒三個月
      指導意見：
      建議夫妻雙方去醫院做一下孕前檢查，除了普通的體檢和化驗，建議做一下夫妻雙方染色體檢查，精液檢查等。同房在排卵期前后更容易受孕。
      

      病情分析：
      您好，從優生優育來講，懷孕前雙方要做孕前檢查了解身體健康狀況，備孕需要科學的、有計劃的進行，女性要口服葉酸。
      指導意見：
      備孕期間，生活規律，不要熬夜和勞累，避免接觸有害有毒物質，戒煙戒酒，適當運動，多吃高蛋白飲食，增強體質，保持心情舒暢，保證足夠的睡眠，增加機體抵抗力。
      

      病情分析：
      您好：夫妻雙方從現在開始口服葉酸片。同時鍛煉身體提增強抵抗力。男方戒酒戒煙。
      指導意見：
      建議：女方不要熬夜？加強營養適量活動，生活要規律鍛煉身體，增強免疫力。
      

      病情分析：
      大齡夫妻備孕，首先要做孕前檢查跟吃葉酸。其次是增強體質以及安排同房時間，最好是進行測排卵強陽來同房。
      指導意見：
      生孩子是順其自然的事情，不要給自己造成太大的心理壓力，否則會起反效果。建議平時吃的清淡一些，適當運動。男方可以吃些牡蠣、海產品、康爸爸等來提升下精子質量。祝你好孕，希望對你有幫助！
      
      以上是對“大齡夫妻備孕的時候，是不是兩個人都得調理呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！