指導意見：
      您好，從描述來看的話您這個情況應該是氣血不足引起的，氣血不足所以就會出現手腳心冬天冷夏天熱的情況，血虛會比較干，會容易上火，建議可以用中醫藥調理治療看看，可以補養氣血為主，試試用歸脾湯治療看看。
      

      你好！從癥狀上應該是血虛腎虧。
      建議用養血生發膠囊治療，養血生發膠囊是中成藥，藥物的組成主要為熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏等。養血生發膠囊的功效主要為養血祛風，益腎填精。養血生發膠囊適用于血虛風盛、腎精不足所致的脫發。
      

      病情分析：
      你好，發為血之余有賴腎精滋養，出現異常掉落和自身虛癥，濕熱偏波或者是腎虛有關系的，而后面的補充看有脾虛而影響氣血精微轉化出現的虛癥，脾臟主口唇，虛癥口唇干，自身物質基礎得不到補充，精力也難以恢復，睡眠再好依然乏力，這個典型的脾虛而氣血虛，運化功能差
      指導意見：
      上述建議首先是要健脾養胃，加強營養，促進水谷精微調補氣血，輔助藥物可以用歸脾丸，健脾丸，四君子丸之類成藥，最好是面診開取湯劑
      
      以上是對“請懂內調的醫生來幫我看看這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！