請問一下，你的臘肉是用煙熏沒有？是風吹干的嗎？如果是熏過的，你也僅僅吃了少部分，你自己也沒有不舒服，應該不會影響寶寶發育的。不過，建議平時盡量不吃腌臘制品哦。
      

      臘肉是腌制食品，其中含大量亞硝酸鹽，是重要的致癌物質，孕婦吃的話，可能對胎兒不利，導致胎兒發育出現問題，甚至畸形，盡量不要吃。如果實在要吃，建議自己家里做，選擇盡可能少用添加劑，綠色安全。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期注意飲食，避免對寶寶有影響，禁忌生冷硬辣性食物，可以適量服用臘肉，定期孕檢！
      指導意見：
      你好，建議定期孕檢，做好產前篩查，禁忌生冷硬辣性食物，遠離輻射，作息規律，祝生活愉快！
      
      以上是對“現在懷孕23周了，可以吃臘肉嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你咨詢的這種情況，懷孕期間，可以偶爾吃一次臘肉，但需要多吃些新鮮的蔬菜和水果和含蛋白質高的飲食，需要加強營養，加強孕檢。
      指導意見：
      建議，在孕期，需要做好保健，飲食營養搭配合理，及時做好各項檢查，定期產檢，有異常情況，及時的就診。
      

      病情分析：
      盡量避免進食腌制食品，偶爾已經少量食用也不會有事的，建議你多食用應季蔬菜。
      指導意見：
      腌制風干食品亞硝酸鹽超標，盡量避免，建議均衡營養，多吃應季蔬菜水果，控制體重。