目前你介紹的這種情況，如果已經確診為拉傷，我建議你暫時一定要注意休息，不要過度的疲勞，同時用一下活血化瘀止痛的藥物，局部做下理療或者熱敷，如果通過以上治療，仍然不見緩解，也可以去正規院到那里檢查一下。
      

      肌肉拉傷后需要三四周才能完全恢復正常。建議休息制動，避免劇烈運動，避免反復損傷。反復損傷會產生疤痕，后期容易遺留慢性疼痛。可以外用扶他林軟膏止疼。
      

      你好，你因為在體育鍛煉的時候，用力過猛，導致大腿肌肉拉傷，經過休息以后，再次訓練，導致二次拉傷的情況。像這種情況，建議你最好先到醫院檢查看看，防止肌肉斷裂。如果沒有，主要以休息，外用藥物治療。
      
      以上是對“我的大腿肌肉二次拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，根據您描述的病情，大腿肌肉二次拉傷，體訓時候用力過猛，今天再次拉傷，需要患肢制動
      指導意見：
      指導意見，根據您描述的病情，肌肉拉傷疼痛，需要注意休息，患肢打石膏或者支具固定，口服舒筋活血通絡藥物，比如尼美舒利緩釋片虎力散膠囊，不要走路和訓練了，之前修養3周