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感覺自己氣血不足,每天都無精打采

男 | 16歲 2020-01-07 16:58:03 1人回復 來自

健康咨詢描述: 在我剛到15的那年起,最開始的強制性脊柱炎時期,那時沒有去好好治療,然后父母也不在家,便養成了許多壞習慣,玩手機、熬夜、手淫、喝酒,然后就每天都是這樣的生活,漸漸的就感覺自己一天天無精打采,精神恍惚,然后還有了眼袋,臉就變得特別的枯黃干燥,手和腳也干燥,黑眼圈也有,而且一天總感覺很勞累,老想躺著床上,就這樣過了一年,最關鍵的是這一年里我的飲食規律被完全打亂,每天都是一頓不吃,或者吃那么一兩頓,現在我感覺每天無精打采,經常性的腰酸背痛,也總是頭暈目眩,最主要的是我每天的心情極差,而且總是憂郁多慮,焦躁不已,我的手指就只有大拇指有半月形狀,其他的手指好像都沒看到,每次運動完后我就大汗淋漓,氣喘不停,請問我這是氣血不足嗎?我所描述的這些情況是得我強制性脊柱炎的原因嗎?我該怎么辦?

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尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:37:49 我要投訴

      有出現怕冷,身體乏力,沒有精神,每天想睡覺以及畏寒。出汗等。多考慮是腎虛引起,主要是由于平時生活和飲食習慣不規律,以及手淫的壞習慣引起,因此平時一定要注意多吃一些之補腎陽的食物,同時要注意做到調整飲食以及生活規律,并且戒掉手淫。
      

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