你這個年齡出現這種情況，考慮最常見的原因是心態問題，你要調整心態，不能有太大壓力和包袱，養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制房事頻率，多和愛人溝通，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動，如果效果不好，再考慮藥物干預
      

      病情分析：
      你是陰莖能夠正常的勃起，性生活時間過長后會出現疲軟的情況，詢問是什么原因？
      指導意見：
      你性生活時你就能夠正常勃起，說明你沒有功能障礙的時間，過久后疲軟考慮與你的體能有關，所以建議你加強鍛煉增強體能。
      

      病情分析：
      一般來講，過度勞累時會導致陰莖勃起困難，另外，腎虛也會導致勃起困難，還有頻繁的手淫也會出現這種現象。
      指導意見：
      建議你可以通過服用一些補腎的藥物治療，也可以采取中醫艾灸的方式治療，艾灸關元、足三里補腎。平時要養成良好的生活習慣，不要熬夜，飲食注意清淡，不要吃辛辣刺激的東西。
      
      以上是對“陰經硬不起來就是那種沒有晨勃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，你的情況是不是平時會有手淫的情況，所以才會有出現這個問題。
      指導意見：
      晨勃應該正常會出現的，首先有手淫需要戒掉，再就是既然有性生活，那么就需要合理安排，不想做時不勉強，提高性生活質量。