你說的這種情況應該屬于機體免疫力下降,睡眠不足,眼部不適,建議你必要時可以去醫院眼科檢查一下具體情況,近期避免進食辛辣刺激性食物,多注意休息,保持眼部衛生,多飲水,多吃新鮮蔬菜水果。
你這種情況跟熬夜,過度用眼,壓力過大等因素引起的。平時要注意休息,避免熬夜,避免長時間看手機和電腦,避免近距離用眼,不要有過大心理壓力,要保持心情舒暢,平時要多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉。
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