快20了，1.53米要吃什么做什么運動才有機會長高
女 | 18歲 2020-01-06 16:17:29
2人回復
來自
健康咨詢描述： 1.53米，快要20歲了，要吃什么和配合什么運動才有機會長高，每天跳繩500個可以嗎
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醫生回復區
2020-01-06 16:22:46 我要投訴
病情分析：
身高跟遺傳因素、營養狀況，健康情況以及自身生長發育等很多因素有關，首先要排除遺傳因素，再就是要看骨骺線閉合情況！
指導意見：
建議你先到正規的醫院拍片檢查一下骨骺線生長情況，如果還沒閉合，證明還在長高，閉合的話一般就不能再長高了！女生一般18歲以后就已經過了生長高峰期！
2020-01-06 16:40
ask926502374e
追問
如果沒有閉合的話，要怎樣刺激它長高
2020-01-06 17:24醫生回答：
多鍛煉！做拉伸運動！跳繩摸高都可以！
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