腰椎間盤突出在臨床上一旦發生一般是不可逆的，患者日常要避免久坐久站，避免腰部受涼、勞累、負重，可以適當進行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物，適當進行腰部放松活動如小燕飛等。

      根據你描述的臨床表現癥狀，您的影像檢查結果顯示是腰椎間盤突出合并有腰椎管狹窄，那么現在屁股和小腿的疼痛就是由于神經根受壓刺激癥狀，多數情況下是需要去醫院的理療科進行針灸，烤燈，熱敷，臥床休息等保守治療措施，可以結合中醫傳統治療方法進行正規系統的保守治療。
      

      這個情況不知道你最近是不是有，久坐或者是壓迫到這個位置的行為，建議也可以在熱敷或者是推拿一下，如果能夠緩解應該沒什么問題，盡量的避免大幅度的活動，還是以休息為主。
      
      以上是對“腰間盤突出脊椎管狹窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮你目前癥狀可能為腰椎間盤突出壓迫神經引起的，建議可理療，牽引觀察看看。不緩解或加重應在醫生評估下手術治療，可考慮微創。建議平時生活上睡硬板床，避免風寒，適量活動，避免勞累。飲食上注意食用含鈣食物。
      

      病情分析：
      你好啊，給你提供的材料所描述的情況，您存在一個有椎間盤突出，但是你這么年輕，適當休息可以了，可以吃點消炎止痛藥，布洛芬緩釋膠囊，局部烤烤店，貼貼膏藥
      指導意見：
      你好，根據提供的資料所描述的情況，您自各個盤突出，現在顯好了，但是屁股還疼，腿有點疼，可能跟你的局部的要上的小關節有關系，可能是小關節刺激點，一個神經，問題不是很大，再繼續休息，吃點消炎止痛的藥，貼貼膏藥，吃點舒筋活血的
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在很有必要去正規的醫院進行進一步的檢查，并在醫生的指點下系統的進行治療和處理
      指導意見：
      建議你盡早的就診于正規的醫院腰腿痛?？疲e極配合醫生進行進一步的檢查，明確您的健康情況，并在醫生的指點下進行系統的治療和處理，一定要注意多休息，做好保暖措施，避免受涼及過度的勞累，睡硬板床，并每天堅持進行功能鍛煉，飲食上適當的增加含鈣高的食物，對健康的恢復是有幫助的
      

      病情分析：
      病情分析：如果是由于腰椎間盤突出引起的腰椎管狹窄，可能會有坐骨神經痛的癥狀，表現為雙下肢的放射性疼痛或小腿的麻木。臨床查體時直腿抬高實驗可為陽性。
      指導意見：
      指導意見：如果癥狀較輕的通常采取臥床休息，服用減輕神經根水腫的藥物。平時可以服用丹鹿通督片，改善脊髓的供血，減輕跛行的癥狀。
      
      以上是對“腰間盤突出脊椎管狹窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰間盤突出腰椎管狹窄，壓迫坐骨神經，引起的屁股和小腿疼痛，繼續營養神經和脫水治療。
      指導意見：
      建議，可以繼續臥硬板床休息，烤電熱敷理療治療，注意保暖?；謴推谝訌娧臣」δ苠憻挘缧⊙囡w等動作，避免或者減少彎腰拾重物等動作。如果壓迫癥狀不見好轉，可考慮手術治療。
      

      病情分析：
      如果您現在才18歲的話，腰間盤突出，已經壓迫這么嚴重，一定要注意多加關注了，必要的話可以做一下理療
      指導意見：
      平時一定不要長時間的久坐，還有就是盡量的水平板床一定注意，不要過多的彎腰，適當的做一下牽引